人生が変わるメンタルハック大全 メンタリストDaiGo

Amazonのレビューが良かったので読んでみました。

章立て

第1章 ビジネス

第2章 コミュニケーション

第3章 プライベート

DaiGoさんは、理論的なので、

何となくそうかな〜、というものの裏付けが書かれているので

納得しながら読めました。

一番心に残ったこと

＜モヤモヤしているときは、全て書き出す＞

  3時間かけて、徹底的に書き出す

 →3時間、かけることが重要。

   頭に詰まっているモヤモヤを全て書き出す。

＜自分はこれが好きなんだ！好きだからやっているんだ！を口癖にする。

これならできる！